Știri din industrie
-
Viitorul echipamentului de fitness: inovații și tendințe de urmărit
Echipamentul de fitness a fost o piatră de temelie a industriei de fitness de zeci de ani, oferind oamenilor instrumentele de care au nevoie pentru a-și atinge obiectivele de fitness. Pe măsură ce industria continuă să evolueze, apar noi inovații și tendințe în echipamentele de fitness pentru a îmbunătăți experiența de fitness...Citeşte mai mult -
Industria yoga continuă să crească pe fondul provocărilor pandemice
Practica yoga există de secole și își are originea în cultura indiană antică. În ultimii ani, a devenit o tendință populară în cultura occidentală, milioane de oameni care folosesc yoga ca parte a rutinelor lor de fitness și wellness. În ciuda provocărilor prezentate...Citeşte mai mult -
Maximizați-vă practica de yoga și Pilates cu sfaturi și tehnici experți
Yoga și Pilates sunt ambele exerciții cu impact redus, care oferă multe beneficii pentru sănătatea fizică și mentală. Iată câteva sfaturi pentru a profita la maximum de antrenamentele de yoga și Pilates: 1. Găsiți o clasă sau un instructor care vi se potrivește: indiferent dacă sunteți începător sau practicant cu experiență...Citeşte mai mult -
Sfaturi eficiente de ridicare a greutății pentru a maximiza rezultatele antrenamentului
Halterofilia este o modalitate excelentă de a construi forța, de a crește masa musculară și de a îmbunătăți starea generală de sănătate și fitness. Iată câteva sfaturi pentru a vă ajuta să profitați la maximum de antrenamentele dvs. de haltere: 1.Încălzire: Întotdeauna încălziți-vă înainte de a ridica greutăți pentru a vă pregăti mușchii și a...Citeşte mai mult